- 21. Ácido Fólico pode Diminuir Risco de Autismo em Crianças
- (Gravidez)
- ... em ácido fólico. Também conhecida como vitamina B9 ou M, essa substância é fundamental para a formação da coluna e desenvolvimento do cérebro do bebê. Agora, um estudo publicado no periódico científico ...
- Criado em 15 Março 2013
- 22. 14 Passos para Cuidar do Meio Ambiente na Sua Cozinha
- (Casa & Família)
- ... Eles podem ter mais nutrientes que a polpa das frutas e as folhagens das verduras. As da cenoura, por exemplo, têm mais proteínas e vitamina C do que o próprio alimento. A casca do pepino é rica em potássio ...
- Criado em 14 Março 2013
- 23. 10 Alimentos que Parecem Saudáveis, Mas não São!
- (Filhos)
- ... barrinha mais natural em casa ou substituí-la pela bananada (doce de banana em massa) sem açúcar, que também tem fibra e mais vitaminas. Nesse caso, a banana não é desidratada, como na barrinha, mantendo ...
- Criado em 01 Março 2013
- 24. Crianças que Tomam Café da Manhã Regularmente são Mais Inteligentes
- (Casa & Família)
- ... queijos amarelos e requeijão) Frutas (fontes de vitamina e sais minerais) Geleias (de preferência sem adição de açúcar) Sobre o achocolatado, o médico afirma que não é um alimento saudável, mas ...
- Criado em 26 Fevereiro 2013
- 25. Os 10 Alimentos mais Perigosos para as Crianças
- (Filhos)
- ... evitar o colesterol, ajudam no desenvolvimento cerebral das crianças e ainda são fontes fartas de proteína, minerais e vitaminas. 9- Pipoca Doce, salgada, branquinha ou colorida, é difícil não gostar ...
- Criado em 18 Dezembro 2012
- 26. Crianças consomem mais calorias fora de casa, diz pesquisa
- (Filhos)
- ... como creme de leite. Menos sal e gordura, mais fibras e vitaminas nas composições”, defende. Aqui no Brasil, alguns passos já foram dados em relação a isso. O Ministério da Saúde já assinou um acordo ...
- Criado em 06 Dezembro 2012
- 27. Cabelos Bonitos Todos os Dias: Veja um Guia Completo Para Deixá-los Incríveis
- (Cabelos)
- ... e vitamina E são agentes que recuperam a integridade do fio, já que protegem a cor e dão elasticidade. “Xampus livres de sulfato ressecam menos e minimizam o desgaste da tintura”, afirma o cabeleireiro ...
- Criado em 30 Setembro 2012
- 28. Como Perder os Quilos Extras da Gravidez (sem muito esforço)
- (Gravidez)
- ... e todas devem ser equilibradas”, diz a nutricionista Bruna Chagas Petrungaro, do Comer e Viver Consultoria Nutricional (SP). Isso significa que seu cardápio tem de ser rico em vitaminas, minerais, fibras ...
- Criado em 29 Agosto 2012
- 29. 6 Segredos das Crianças que (quase) Nunca Ficam Doentes
- (Filhos)
- ... dentro do esperado, nem abaixo nem acima. É por meio de uma alimentação variada que a criança consegue suprir todas as suas necessidades de ferro, proteína, cálcio, fibras, vitaminas e minerais. “Carnes, ...
- Criado em 01 Agosto 2012
- 30. Como Cuidar da Área ao Redor dos Olhos
- (Beleza)
- ... (vitamina A) é um dos produtos mais indicados, tanto na forma de cremes como na forma de peelings químicos. Cremes à base de vitaminas A, C e E, cujas funções são, respectivamente, estimular a renovação ...
- Criado em 13 Julho 2012
- 31. 8 Problemas das Crianças na Hora de Comer Legumes
- (Filhos)
- ... vitaminas dos que seu filho não gosta. Agora, se ele não come nenhum tipo de legume, não importa se ele goste de todas as frutas e verduras que existem no mundo. A alimentação balanceada precisa conter ...
- Criado em 16 Junho 2012
- 32. Gravidez Exige Maior Ingestão de Ferro
- (Gravidez)
- ... sobremesas à base de leite durante ou logo após o almoço ou jantar, pois a presença desses alimentos interfere na absorção de ferro. Após o almoço e jantar: Ingerir uma fonte de vitamina C para ...
- Criado em 13 Junho 2012
- 33. As Unhas Podem Revelar muito Sobre sua Saúde
- (Beleza)
- ... por muito tempo seguido e naquelas que fumam muito. . Manchas arroxeadas: Por algum trauma , micose ou outra infecção. . Fracas, quebradiças, com descamação: Falta de proteínas e vitaminas no organismo ...
- Criado em 10 Junho 2012
- 34. Peso na Gravidez: Comer bem é melhor do que fazer exercícios
- (Gravidez)
- ... carboidratos, gorduras insaturadas, fibras, vitaminas e minerais. E atenção: Apesar do controle da dieta ter se mostrado mais eficiente para não engordar demais, vale destacar que as atividades físicas ...
- Criado em 02 Junho 2012
- 35. Como Prevenir o Aparecimento da Celulite
- (Beleza)
- ... dieta equilibrada e suplemento vitamínico de vitamina C, se o indivíduo apresentar inchaço/edema, diminuir o excesso de sal e massas (hidrato de carbono) na dieta, aumento do consumo de fibras (principalmente ...
- Criado em 27 Maio 2012
- 36. 4 Alimentos Que Não Podem Faltar no Prato do Seu Filho
- (Filhos)
- Eles são fáceis de encontrar em qualquer época do ano. Batata-doce: além de ser fonte de energia e substituir carboidratos como as outras batatas, massas e arroz, as do tipo amarela e laranja são ...
- Criado em 05 Maio 2012
- 37. Como não Engordar Demais Durante a Gravidez?
- (Gravidez)
- ... principalmente durante a gestação, quando tudo o que você come é absorvido pelo bebê. Para isso, você vai precisar de um pouco de cada grupo alimentar, principalmente proteínas, vitaminas e sais minerais, ...
- Criado em 12 Março 2012
- 38. Café: Dose Diária de Beleza
- (Beleza)
- ... o Cálcio, entre outros, e em aminoácidos e vitaminas, importantes para o metabolismo celular. Suas propriedades antioxidantes são, comprovadamente, três vezes mais potentes que as do chá verde. É rico ...
- Criado em 07 Março 2012
- 39. Alimentos Formadores de Colágeno
- (Dietas)
- ... o colágeno possa ser sintetizado pelo organismo, é importante consumir alimentos que contenham vitamina C, vitamina E, cobre,selênio,zinco e silício, afirma a dermatologista Daniela Graff. O silício ...
- Criado em 13 Fevereiro 2012
- 40. Cuide da sua Beleza Enquanto Dorme
- (Beleza)
- ... Prefira produtos que estimulam o colágeno, além de antioxidantes como vitamina C, ácido retinóico e glicólico. A produção de gordura da pele se intensifica pela noite. Se sua pele é oleosa, use um creme ...
- Criado em 31 Julho 2011